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睡覺老抽搐、抖的原因如下：1、如果是非常隨意、突然抖動一次，可能是和白天的壓力過大有關，比如白天進入睡覺前比較緊張，或者是情緒比較激動、壓力比較大等。此種情況下，晚上睡眠時，就會經常出現偶爾抖或者是抽一下；2、另外在生長發育期的青少年，或者是老年患者，因為其鈣丟失，會使體內的鈣處于相對比較低的水平，就容易使肌肉的興奮性相對增加，晚上睡眠時，就會出現手突然抖一下的情況；3、如果抖動或者是抽搐比較劇烈，像癲癇一樣的表現，比如口角往一邊歪，然后往上翻，口吐白沫，并且出現全身大的抽搐，有可能就是癲癇導致，特別是額葉的癲癇等，在晚上發作時相對比較多。此時就要做腦電圖和頭部磁共振檢查，來排除癲癇的可能；4、如果抽搐、抖動是指睡覺時做噩夢，全身不自主的出現伸胳膊、抬腿等像打拳一樣的動作，有可能是快速眼動期的睡眠障礙導致，也叫做RBD，如帕金森病患者、多系統萎縮患者，或神經退行疾病和變性病患者，都容易出現RBD，也就是睡眠障礙，會出現不自主的抽搐、抖動、做噩夢等情況。