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肝血管瘤一般不會通過鍛煉能消失，肝血管瘤是肝臟最常見的良性疾病，通常都是在體檢的時候做腹部彩超發現。肝血管瘤如果明確診斷，不會癌變，其最大的風險是有可能當長得過快或者過大的時候，出現突發的破裂性出血，造成失血性休克，這會危及生命。但是大多數的肝血管瘤生長得很緩慢，可能一年也僅生長幾毫米。因此明確診斷的肝血管瘤，如果在八厘米以下，而且又沒有癥狀，則不需要治療，只是每年定期地復查腹部彩超，觀察其大小變化就行。體育鍛煉對健康有益，但是通過鍛煉不會讓肝血管瘤消失。而且如果肝血管瘤太大，比如超過八厘米，部分劇烈運動鍛煉有可能有危險，比如很劇烈的身體接觸、身體對抗很劇烈的運動，有增大肝血管瘤破裂出血的風險。所以對于肝血管瘤而言，定期復查，監測大小變化很關鍵。