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同房要想提高中標率，不在于同房姿勢，而在于同房時機，同房姿勢對于是否受孕，沒有太多幫助。有觀點認為后位子宮的女性在同房時可以墊高臀部，有利于受孕，但這點沒有得到大樣本臨床試驗證實，所以同房姿勢并沒有太大作用，同房時機才比較重要。女性1個月一般只有1次排卵，抓住時機才可以受孕，女性月經周期在4周左右，中間為排卵期，比如每月1號來月經，排卵期在14-15號，卵巢不一定在排卵期排卵，有時提前，有時拖后。排卵期前后各1周稱為受孕期，希望妊娠的女性在受孕期隔日同房，可以提高受孕率，其他2周為相對安全期，同房也有懷孕的可能，但是概率較低。