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安靜下來如果耳朵聽到嗡嗡聲，說明有耳鳴的現象，應該及時去醫院做聽力檢查，根據具體情況進行相應的處理。1、如果耳鳴的聲音不是很大，在嘈雜的環境下會被周圍的聲音掩蔽，平時有可能覺察不到，當處于安靜的環境下時，因為周圍聲音掩蔽的情況得到抑制，此時就有可能發現自己有耳鳴。應該及時去醫院就診，做聽力檢查。如果耳鳴現象只是短暫出現，很快就能自行消退，一般屬于生理性耳鳴，不需要特別處理；2、如果出現耳鳴的同時，伴隨聽力下降，常提示神經受損導致的耳鳴和耳聾。還有一種耳鳴是聽力完全正常，但是會長時間存在耳鳴，這種情況叫神經性耳鳴。神經性耳鳴因為聽力完全正常，一般不會對人造成特別大的損害，可以吃營養神經、改善微循環的藥物進行治療。但如果有突然出現的耳鳴，以及聽力下降，應該及時去醫院就診，及時用藥，有助于恢復聽力，緩解耳鳴。