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6個月后的嬰兒坐著就不會損傷到腰部，過早坐著其實并不是損傷腰部，而是損傷到骨骼發育，尤其是可能會影響脊柱發育。因為6個月內嬰兒的脊柱還沒有形成正常的腰椎突起，而且腰背部肌肉的支撐力量也沒有達到一定程度，這時進行坐的訓練可能會導致脊柱側彎。出生6個月后，嬰兒的胸椎、腰椎的支撐能力已經逐漸發育成熟，坐著并不會對腰部、脊柱造成損傷。家長剛開始對嬰兒進行坐的訓練時，時間不宜過長，當他逐漸適應后再逐漸延長坐的時間，因為剛開始訓練時腰部需要適應，開始長時間的訓練可能會損傷腰部肌肉、韌帶和骨骼。