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首先考慮斑的形成原因，紫外線過度照射以后，色素會聚集過多，內分泌失調以后會造成氣滯血瘀，局部色素也會在面頰部形成過多，多與內分泌也有關系。這種情況下，中醫會考慮病機，如有肝郁、氣滯、血瘀，或脾虛、有濕、腎氣不足。經過不同的辨證，如針對肝郁、有血瘀的患者，可以吃玫瑰花，或者三七、當歸等，配合燉雞來進行食療。如針對脾虛生濕的、有濕熱的病人，可以吃苦瓜、木瓜、百合、蓮子等健脾胃的、利濕的、化濕的食物進行食療，效果也都是不錯的。除了活血的、利濕的，有時可以用補腎的食物，如芡實，還有薏米也可以利濕。