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骨關節炎是漸進性、非侵入性、非炎癥性骨關節疾病，主要是關節軟骨的病變，以及他關節周圍和關節面周圍新骨生成，也就是關節骨長骨刺。骨關節炎發病并不起源于骨頭本身，而是起源于軟骨。 骨關節炎康復方式有多種，以膝關節來說，膝關節骨關節炎急性發作期時，采取方式以鎮痛為主。一般以疼痛為主要表現形式，如果疼痛較明顯，會采取藥物治療，解熱鎮痛藥，然后配合溫針灸、超聲，還有物理因子治療方式，同時急性發作期時，還可適當采用輔具，讓患者的患肢少承受壓力。在急性期時，周圍肌肉力量會有一定減弱，因為疼痛限制患者活動，把重力轉移到另外一條腿。 在緩解期時，教育指導患者為主。首先讓患者減輕體重，保持比較良好的體重，其次是運動指導，指導患者避免負重力較重，對膝關節壓力較重的活動，要減少和避免比如爬山、爬樓梯。另外是肌力訓練，加強股四頭肌訓練，有利于減少骨關節、膝關節壓力。