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胸口出現堵塞感導致睡眠質量下降的原因如下： 1、位于胸口器官一般多為肺和心臟出現疾病，如某些患者出現睡眠呼吸暫停綜合征或心絞痛、冠心病等原因，可影響睡眠： 2、精神方面因素如患者存在抑郁、焦慮等情緒，胸口甚至嗓子出現堵悶感，即心胸不暢。若去除精神因素，一般可保持良好睡眠。因此，臨床治療主要為調整精神因素。因為精神因素與睡眠息息相關，睡眠不佳可誘發進一步情緒問題，情緒問題進一步誘發睡眠問題，形成惡性循環，導致患者嚴重睡眠障礙。 因此，胸口出現堵塞感導致睡眠質量下降應積極明確病因后，進行針對性治療。