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兩歲孩子不吃飯怎么辦
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參與醫生
北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師

兩歲孩子不吃飯,要明確引起不吃飯的原因,再做相應的對癥處理。很多兩歲孩子可能是行為問題,需要進行行為治療,幫助孩子調整飲食習慣。具體如下:1、環境因素:如果孩子是短時間之內,比如幾天出現不吃飯,可能與環境因素有關,比如天氣影響、生活環境改變,或近期有喂養不當等。這種情況下,孩子短時間有自己的飲食習慣調整,很多孩子可以自行恢復;2、疾病因素:部分孩子存在軀體疾病,比如孩子可能會對某些食物過敏,所以孩子在吃到這些食物時會不舒服。部分孩子可能存在微量元素缺乏的問題,包括嚴重貧血等,都可能會導致食欲下降。正患有感冒或胃腸炎,都可能使孩子食欲下降,這時候不太需要強迫孩子吃飯,要找到誘因做相應的對因治療,孩子的食欲問題就會逐漸恢復;3、行為問題:大部分兩歲孩子不吃飯主要是行為問題,比如挑食、偏食,或兩歲還要家長追著喂、看著電視吃飯等,這些都是因為沒有養成良好的飲食習慣,導致孩子吃飯不愛吃飯。部分孩子零食吃得太多,正餐時不愿意吃飯。所以需要家長做行為調整,比如在相對固定時間、固定地點,培養孩子良好的進食習慣,避免讓孩子進食更多的零食,讓孩子正常吃飯。

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