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不建議孕婦通過自主的做法，去刺激羊水發生破裂。臨床上胎膜破裂是一個自發的變化過程。通過胎膜自發地破裂，而引起羊水流出，臨床上叫做自然破水，可以發生在孕中期，也可以發生在孕晚期。孕中期發生稱為早產胎膜早破，孕晚期發生稱為足月胎膜早破。早產胎膜早破需要保胎，足月胎膜早破需要在破水的基礎上，進行催產、引產，誘發產程發動。另外一種破水的方式稱為人工破膜，在產程開始之后，由于醫生需要了解羊水的性狀，或者通過破水胎先露的下降壓迫宮縮，反射性地引起宮縮加強，來治療宮縮乏力。通常是通過無菌的破水器，將胎膜扎破使羊水流出。人工破水需要在產科醫生指導下進行，或者自然發生破膜，要積極來醫院尋求產科醫生的專業幫助。不建議孕婦通過自主的做法，去刺激羊水發生破裂。因為羊水一旦發生破裂，容易并發臍帶脫垂、胎盤早剝等異常反應。