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斑禿患者思想放松，減輕自身壓力可能自愈。斑禿是發生在頭部的斑狀脫發，皮膚損害主要是局部毛發脫落，但是局部的皮膚正常，毛囊也正常，沒有炎癥反應。如果斑禿面積比較大，所有的頭發均脫落，臨床診斷為全禿。如果患者的頭發、眉毛、睫毛、陰毛、腋毛以及全身的毛發均脫落，臨床診斷為普禿。不論何哪種脫發，經過規范治療可以取得比較好的療效。斑禿的發生原因不是十分清楚，目前認為可能與以下因素有關：1、遺傳因素：有的斑禿患者有家族性；2、自身免疫因素：斑禿患者在進展期、急性期或斑禿的脫發面積擴大的情況下，激素治療比較有效；3、精神因素：有些斑禿患者由于精神壓力、刺激或睡眠不好而導致突然脫發。因此，建議斑禿患者思想放松，減輕壓力，可能自行修復。對于急性期、進展期的斑禿給予糖皮質激素治療，可以取得比較好的療效。慢性期斑禿，患者思想放松，對癥治療可以長出頭發。