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哺乳期可以吃乳果糖通便嗎
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參與醫生
中南大學湘雅三醫院 張婷 副主任醫師

哺乳期的女性如果沒有明顯的血糖異常情況,可以選擇乳果糖來緩解便秘癥狀,但建議不要長時間使用。哺乳期的女性由于胃腸道的蠕動仍然沒有完全恢復,因此容易出現便秘的現象,部分女性在哺乳期可能飲食過于營養,葷菜攝入比較多,胃腸蠕動減慢,導致便秘發生。由于乳果糖對產婦或者寶寶沒有副作用,所以可以適當服用。長時間服用乳果糖可能會造成依賴性,因此哺乳期女性使用乳果糖雖然比較安全,但需要在必要時使用。平時可以通過改善飲食結構,多攝入蔬菜和水果,每天輕柔按摩腹部,有利于加快胃腸蠕動,減少對藥物的依賴。

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