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發生肌腱粘連，外部按摩的方式對粘連有一定緩解作用，但多數嚴重肌腱粘連不能通過局部按摩緩解，需通過康復鍛煉或手術方式才能緩解，具體如下：1、輕度粘連：肌腱斷裂后進行修復，必然存在肌腱間粘連，輕度肌腱粘連由于肌腱本身愈合質量較好，局部按摩有助于促進循環，緩解部分肌腱粘連的程度；2、嚴重粘連：尤其是肌腱斷端縫合質量差，肌腱斷端長時間沒有活動，導致肌腱斷端的縫線與周圍結構產生嚴重的牢固粘合，形成類似疤痕樣的結構。此時僅手法按摩無法達到松解的效果，因粘連組織為較堅硬的疤痕組織，亦為纖維樣結構，已使周圍愈合為整體，且易受到切口疤痕的限制。這時需進行較好的功能鍛煉或手術松解，才能將這類肌腱粘連徹底松開。