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懷孕見紅可以吃海鮮嗎
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參與醫生
湖南省婦幼保健院 楊桂蓮 副主任醫師

懷孕見紅說明存在流產跡象,建議臥床休息,避免過多下肢活動,即避免經常下床運動或進行其它劇烈運動。此外,建議孕婦檢查孕酮,如果孕酮較低,需于醫生建議下補充黃體酮,以起到保胎作用。
海鮮主要指海魚、海蝦、海貝、海蟹等,孕期如果對海鮮不過敏,在見紅的時候也可適當攝入。海魚中含有豐富蛋白質、礦物質及多不飽和脂肪酸,其中多不飽和脂肪酸對胎兒智力及視力發育具有促進作用。中醫認為海鮮中的螃蟹偏寒涼,因此在懷孕見紅時應盡量減少螃蟹的攝入,或在攝入時搭配其它熱性食物,如蔥、姜、蒜。

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