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豆漿沒有回奶作用，豆漿含有一定的植物雌激素，但是雌激素含量較低，遠沒有達到回奶的作用。豆漿含有豐富的蛋白質，對于促進乳汁分泌有一定的幫助，哺乳期女性可以喝豆漿，也可以喝牛奶。有回奶作用的食物包括茴香、炒麥芽、韭菜等，但真正要回奶還需要服用藥物。目前常用回奶藥物包括大劑量維生素B6、大劑量雌激素，以及溴隱亭，通過特異藥物可以達到回奶的作用。如果哺乳期女性食用豆漿后出現奶量減少，應考慮其他原因，如休息不良會出現奶量減少，因為在睡眠期間泌乳素高分泌，哺乳期女性要盡量保證充分睡眠。另外有時奶量減少與哺乳期女性心情相關，如果與周圍人爭執、吵架，奶量會明顯減少。