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吃適量柿子不會引起便秘，反而有輕度通便作用。柿子營養豐富，具有清熱解毒、滋潤腸道、健脾養胃、降壓、止咳、止血等功效。吃柿子一定要注意適量，吃適量柿子可以起到滋潤腸道的作用，如果吃大量或過量柿子，往往會引起消化不良。另外柿子中含有比較多的鞣酸、果膠成分，會引起胃石。胃石進入腸道，引起腸道堵塞或腸道排泄不暢，從而會加重便秘。便秘治療主要在生活，適當運動、多吃粗纖維食物，必要時需要使用通便藥治療。通便藥主要包括刺激性瀉藥、膨脹性瀉藥、滲透性瀉藥、潤滑性瀉藥等。刺激性瀉藥主張短期應用，潤滑性瀉藥主要用于出口梗阻，大便難以排出時。臨床上主張多用膨脹性或滲出性瀉藥，能進入腸道內吸收水分，刺激腸道，使大便順利排出。