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出現牙齦松動，盡早到正規醫院的口腔科或者口腔醫院的牙體牙髓病科，找專業的牙醫進行仔細的檢查，及時明確病因而針對性治療，則可以較快且有效解決牙齦松動的問題，具體如下：1、牙齦炎、牙周炎：可以進行全口潔治，例如齦上潔治與齦下刮治，將牙齦周圍的牙結石、菌斑以及食物嵌塞進行去除，將致病因素與感染因素進行徹底的清理；2、齲壞：及時去除齲壞，進行牙齒的充填、修復，及時解除致病因素，則有可能有效并快速解決牙齦松動的問題；3、牙髓炎、根尖周炎：應該進行根管治療與冠周局部沖洗、上藥。由于牙結石、菌斑以及食物嵌塞，慢性炎癥長期存在于牙齦以及牙槽骨的周圍，每天進行慢性破壞性的侵襲，出現牙槽骨的吸收以及炎癥反應，從而導致牙齦細胞出現損壞與壞死。牙齦與牙槽骨周圍的纖維出現脫離與斷裂，有可能會出現牙齦的松動。