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如果患者是由于說話多導致喉嚨痛，常見緩解方法有以下幾種：1、少說話或小聲說話：患者要盡量少說話或說話盡量小聲，不要大聲喊，特別是老師或從事銷售工作的患者，由于說話比較多，建議此類隨身攜帶1個小麥克風，可以避免大聲說話；2、多喝水：患者可以多喝溫水，因為說話多時，咽喉部的黏膜水分蒸發較多，此時咽喉部會有黏膜炎癥，通過喝水可以使咽喉部黏膜水分得到補充，保持黏膜濕潤，咽喉部黏膜的炎癥會得到減輕；3、霧化吸入：霧化吸入即將生理鹽水和糖皮質激素，常用的是地塞米松、普米克令舒以及慶大霉素、林可霉素等，有痰的患者可以加入糜蛋白酶。將上述4個藥混合到一起，放入霧化儀里面，患者張嘴將霧化出來的氣霧吸入，氣霧在咽喉部黏膜表面起局部消炎、消腫的作用；4、含服含片：患者也可以含服含片，如金嗓子喉寶、銀黃含片、西瓜霜含片、清咽滴丸等；5、口服抗生素：患者的喉嚨通過上述治療仍比較痛，也可以口服抗生素進行治療。