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胃脹、腹瀉，可能與以下幾個因素有關：一、感染因素：1、如果是急性發作的胃脹、腹瀉，最常見的原因就是急性胃腸炎。當進食了不潔或不容易消化的食物，這時候可能會導致胃脹、腹瀉的癥狀；2、如果是細菌感染，可能出現腹脹、惡心、嘔吐、大便不成形，甚至出現發熱等癥狀。如果是細菌感染所導致的急性胃腸炎，只有積極的抗生素治療，才能緩解癥狀；3、如果是病毒感染，部分患者有自愈傾向。二、非感染因素：1、食物不耐受：比如乳糖酶缺乏的患者，進食牛奶以后，可以出現相關的胃脹、腹瀉癥狀。往往停食此類食物以后，癥狀就能緩解。比如芒果、咖啡，對大多數的患者并不會誘導上述癥狀，但是對于特殊人群也可能誘導。所以反復發作胃脹、腹痛，來得快，去得也快，此時應該進行食物的排查；2、情緒、精神緊張：如果是反復發作的胃脹、腹瀉，可能跟情緒、精神緊張有關。并且腹瀉完了以后，腹部不適的癥狀也能改善；3、腸易激綜合征：如果是年輕人，要警惕有沒有腸易激綜合征的可能。此時注意飲食、調節休息，避免過度的焦慮、緊張，也能緩解癥狀；4、其他疾病：如果是老年人，既往的胃腸道都正常，最近出現的食欲下降、胃脹、腹瀉，甚至大便不成形。應該及時到醫院就診，完善相關的檢查，包括結腸鏡的檢查，幫助排除嚴重的疾病。