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膝關節半月板損傷是否能自愈，需根據半月板的解剖判斷。半月板分為白區和紅區，紅區的損傷可以自行修復，但是修復需要一定的條件。 如果撕裂的口子沒有有效制動及較好保護，受傷后依舊經常活動，會造成愈合過程中經常、反復被撕開，長此以往則會造成局部瘢痕，使其無法粘連，半月板不能被修復。如果有適當的制動及保護，通過血管再生，這部分半月板可自行修復。但如果是白區部分損傷，因為沒有血運，損傷后無法修復。