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掐手上的哪個穴位可以止痛經

參與醫(yī)生

中南大學湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
如果痛經選擇手上的穴位,通常是掐手上的合谷穴。合谷穴位于手掌的第一掌骨和第二掌骨之間,在第二掌骨的橈側中心點。除合谷穴之外,其他對于痛經有效的穴位,大多是在腹部和腿上面,如關元穴、氣海穴、神闕穴、血海穴、子宮穴等穴位,均有一定幫助緩解痛經的效果,通過按摩穴位的方法來緩解痛經。穴位按摩需要注意手法不能過于猛烈,要較為輕柔,只要穴位有酸、麻、脹的感覺即可。穴位的按摩法不適用于嚴重的痛經,也不適用于合并有原發(fā)疾病導致的痛經,如子宮內膜異位癥導致的痛經。由于部分患者可能已經出現了巧克力囊腫,因此需要及時就診,以免導致了急腹癥等危急情況的發(fā)生。
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