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糖尿病患者不吃藥可以控制嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師

糖尿病患者在血糖不太高時,可以通過飲食、運動來控制,可以不吃藥。但如果血糖特別高時,或者經過飲食調整和適當運動以后,仍然不能夠達標時,實際上就需要藥物來干預,到底吃不吃藥一定要看血糖是否達標。在一些血糖不太高時經??梢酝ㄟ^分餐或者減少總熱量的攝入,包括太高能量的巧克力、奶油,這些東西少攝入。適當地分餐,正餐吃2/3,中間稍微加一點餐,或者根據自身的身體狀況選擇一些能堅持下來的運動,堅持下來以后,很多血糖實際上可以控制正常。如果肥胖的個體也可以通過減重、增肌、減脂來控制血糖,如果經過運動和飲食能夠達標后,可以不吃藥,但前提一定要達標。在治療時醫生會根據自身的身體狀況、血糖水平、合并癥和并發癥情況,制定一個目標值。如果距離目標值不太高時,比如空腹血糖可能高出2mmol/L,餐后血糖高出2mmol/L,基本上運動、飲食可以控制。但如果特別高,如空腹血糖可能在10mmol/L以上,或者是餐后在15mmol/L、16mmol/L以上,可能單純通過控制飲食和運動就很難達標。

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