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足跟痛疼痛部位不同，反映疾病性質也不同。最常見的腳跟疼痛，叫足底筋膜炎，也叫跟痛癥，實際上是腳跟軟組織發生了無菌性炎癥，這時膏藥貼在腳跟。 如果腳跟疼是在腳跟后方，這個地方就是發生了跟腱炎，這時就把膏藥貼到該部位，來緩解這個地方的炎癥。如果疼痛是在腳跟周圍這一圈，跟部周圍組織的炎癥，這時候就貼在跟骨周圍，實際上是哪疼貼哪。因此，首先自己要判斷疼痛的部位在哪個部位，然后再將膏藥貼到那個部位。