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實際上，腰椎間盤膨出屬于腰椎間盤突出癥中相對比較輕的一種類型，臨床上的癥狀也比較輕。腰椎4、5節的椎間盤膨出是在中國人發生腰椎間盤突出最為常見的一節，腰椎4、5節的椎間盤膨出是臨床腰椎間盤突出中比較輕的類型。具體如下：1、保守治療：在大多數情況下，采取保守治療方法，能夠取得比較好的臨床療效。首先應該多注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐以及彎腰干活等，做一定的腰背肌鍛煉，如平板支撐、五點支撐來增加腰背肌力量，同時應該配合針灸、推拿、熱敷、烤電等理療手段可以緩解癥狀。疼痛明顯的情況，可以口服非甾體類的抗炎藥物，比如塞來昔布，也可以外用氟比洛芬凝膠貼膏；2、微創治療：如果是較大的膨出或較為嚴重的突出，在保守治療效果不佳的情況下，可以選擇微創治療的方法。如果壓迫癥狀比較重、急，出現明顯的下肢皮膚感覺的減退、消失，甚至是下肢肌肉力量的減退或消失，應該選擇徹底減壓，以緩解神經功能的消失。