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肚臍眼不用每天都艾灸，肚臍眼是一個穴位，叫神闕穴。一般在神闕穴上艾灸是用隔鹽灸，把鹽粒放入肚臍當中，填滿，略高于皮膚，然后放上艾壯進行艾灸，溫中、散寒、補虛的作用非常明顯。一般艾灸的頻率是2-3次/周，可以溫中補虛，每天都艾灸有可能造成上火的癥狀。上火一般是陰虛的表現，會有口咽、眼睛發干、癡抹糊多等上火的癥狀，因此每周在肚臍上艾灸2-3次即可，沒有必要每天灸。除此之外，一些氣虛癥狀非常明顯的老年人會在艾灸治療的第1周或前幾天每天都艾灸，當氣虛癥狀得到一定緩解后再把頻率降到2-3次/周，也就是隔天或者隔2天灸1次，來溫補氣虛的癥狀。所以一般每周2-3次艾灸就行，沒有必要每天灸。