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精子射多了對身體沒有危害，但是過度縱欲對身體有害。單純精子射得過多、把精子射完的行為對身體沒有危害，但是精子射得過多的性生活或者過度手淫的過程，對身體有害。其實精子在男性體內是不斷地產生，睪丸產生精子的過程則隨時隨地在進行。產生的精子被儲存在精囊中，因此每次射精的時候，是把精囊中的精子射出。不管射出去與否，睪丸產生精子的過程不受影響。因此精囊中的精子射得過多，其實對身體沒有危害，因為睪丸源源不斷地補充精子，但是過度縱欲的行為不好。過度縱欲會對身體造成負面影響，不是因為精子射得過多，而是因為過度縱欲的過程造成身體過度疲勞、虛弱，導致抵抗力下降、精神不振、疲勞、乏力，嚴重影響日常工作、休息，影響日常活動。如果經常出現射精行為，對于射精相關的神經、肌肉是巨大的考驗，久而久之，容易對射精行為帶來影響，可能產生射精障礙相關疾病。總之，不建議擔心精子射多了對身體是否有害，但是也不建議過度縱欲。