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崴腳一般指踝關節扭傷，踝關節扭傷有兩大部分，一部分是單純韌帶損傷，另一部分是合并骨折。不論為韌帶損傷還是骨折，患者一旦損傷后，需在24-48小時內進行冷敷，并反復更換冰袋，讓溫度保持在0℃，甚至零下1-2℃，但需當心不要把患者的皮膚凍傷；而后要抬高患肢，避免負重，或者一定要進行保護，如拄拐。 如果存在扭傷，除上述措施外需使用藥物，可外敷中藥，如七厘散、五虎丹，也可服用消炎止痛藥物，防止病情進一步加重。 除應用這些措施外，患者應到醫院就診。醫生通過必要的影像學檢查，可明確哪些韌帶有損傷。如果關節完全損傷，這些患者需注意采取必要的處理措施，如打石膏、佩戴支具；有的患者韌帶完全斷裂，甚至需采取手術治療。