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髕骨骨折后應該進行適當的康復，才能盡快恢復膝關節的功能，避免肌肉萎縮。髕骨骨折手術后，一定要注重早期的功能鍛煉。在術后的第1天，應該主動進行踝關節的背伸、跖屈運動，通過這種鍛煉，可以減輕下肢的腫脹，也有利于預防下肢深靜脈血栓的形成。在術后的早期，患者可以進行直腿抬高訓練，只要傷口疼痛能夠耐受，可以在適當口服非甾體抗炎藥物的情況下，進行每天200-300下的直腿抬高訓練，或者空蹬自行車的運動。通過這種鍛煉，能維持股四頭肌肉的肌肉直徑，避免出現大腿的萎縮，也能有效增加膝關節的活動度。一般在1周左右時間，應該使膝關節屈曲達到90°以上，才能避免術后的僵硬。髕骨骨折之后，非常容易出現下肢的肌肉萎縮，所以適當的康復鍛煉非常重要，一定要做到早期的早下地、晚負重。通常在4周左右的時間，髕骨骨折有很好的愈合強度，應該負半重進行行走。當6周之后，一般骨折愈合有了很好的強度，患者可以拍攝X光片，根據骨折的愈合情況，適當負全重進行行走，有利于促使肢體更快恢復，避免創傷性關節炎的出現，也能避免肌肉萎縮。