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紫杉又稱紅豆杉、赤柏松、常綠喬木，味苦，歸腎經。紫杉皮、根、樹干、果實、葉子均可作為藥用。其中富含紫杉醇、植物酵素、氨基酸等多種營養成分，具有緩解痛經、利尿消腫、消除積食、治療糖尿病等功效。具體功效與作用如下： 1、緩解痛經：紫杉中提取物具有活血化瘀功效，可以緩解經期疼痛、促進血液循環； 2、利尿消腫：小便不暢者可適量食用； 3、消除積食、生津止渴：可增強食欲，緩解各種積食、消化不良等癥狀； 4、治療糖尿病：紫杉中含有紫杉寧、紫杉素等成分，可降低血糖、血脂，對糖尿病具有較好防治作用。 紫杉有毒性，長期大量食用可能抑制骨髓造血功能，產生白細胞下降等毒副作用，因此需要遵醫囑用藥。