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產后盆底肌康復非常有必要，妊娠和分娩可能會造成盆底肌肉和神經損傷，產后盆底肌肉鍛煉和生物反饋訓練可以促進盆底肌肉恢復，能有效預防和治療女性產后引起的尿失禁，還有盆腔臟器脫垂等疾病。 產后盆底肌康復主要原理是可以喚醒陰部神經，增加反射能力和速度，使其重新工作控制膀胱運動，能夠有效控制括約肌關閉功能。此外，可以增加會陰部肌肉彈性和強度，能夠促進妊娠和分娩造成的括約肌損傷愈合，還可以抑制膀胱過度活動，改善膀胱工作機能。所以，產后盆底肌康復能夠幫助產婦盆底肌恢復更好狀態，降低盆底功能障礙發生機會，可以提高女性生活質量。