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怎么樣判斷自己有沒有得漸凍癥，有以下的幾個辦法可以供參考：1、首先漸凍癥也叫肌萎縮側索硬化癥，最常見最早期的臨床表現是手部的肌肉無力和萎縮，通常見于掌緣的大魚際肌、小魚際肌，以及第一骨間肌和蚓狀肌，手部的肌肉萎縮無力，拿東西拿不住，同時又沒有明顯的感覺障礙，還伴有肌肉跳動，這是漸凍癥非常經典的一種臨床表現；2、癥狀有沒有逐漸進展和發展，通常從一個手開始會逐漸地波及到全身，過一段時間右手、左腿、右腿會交替，逐漸地同時受累；3、有沒有莫名其妙吞咽困難、舌頭萎縮，以及呼吸費力，這也是漸凍癥的一些臨床表現。知道這些特點實際上還不夠，漸凍癥的診斷非常慎重，一般不推薦自己診斷漸凍癥，因為漸凍癥這個名詞深入人心，很多患者實際上沒有這個病，自己查資料、看視頻和百科，就往這個病上去想，造成了很大的心理負擔。所以如果有以上所說的臨床癥狀和體征，不管像與不像，要到醫院讓神經科的醫師看癥狀符合不符合，查體征有沒有肌無力、肌萎縮，同時不好鑒別，需要做神經電生理檢查、肌電圖，看到底有沒有自發電位和肌萎縮側索硬化相關的一些電生理改變。