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高血壓初期一般指1級高血壓，收縮壓不超過160mmHg，舒張壓不超過100 mmHg。高血壓初期也有兩種情況，第一是一個真正的高血壓患者，血壓水平是1級高血壓水平，第二是白大衣性高血壓，就是所謂的假性高血壓。 對于高血壓1級的患者，若是首發的高血壓，可以通過飲食調整、運動調整、生活習慣的改善，比如適當運動、放松心情、戒煙戒酒，然后進行低脂飲食、富含蔬菜的飲食，在這樣的情況下觀察3個月，改善生活方式后血壓能夠控制正常，即可不用吃藥。如果還合并有其它的疾病，如冠心病、糖尿病，即便是高血壓初期也應該給予藥物治療。 白大衣性高血壓是因為患者情緒緊張，來到醫院就診時血壓升高，這種情況下建議患者可以多測血壓，也可以自我監測，離開醫院后若患者所有監測的血壓都是正常的，說明血壓不高，不需要吃藥。