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孕早期睡覺的正確姿態
- 孕早期睡覺的正確姿態
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參與醫生
中日友好醫院 程嬌影 主任醫師

通常在懷孕早期,女性的睡覺姿勢沒有要求,主要是懷孕中晚期的女性,才要求左側臥位。由于懷孕早期,在受精卵著床以后,胚胎早期發育的階段體積較小,甚至時候需要應用顯微鏡觀察。所以女性的睡覺姿勢,不會對胚胎生長發育造成不良影響。但是伴隨孕周逐漸增加,孕囊演變為體積較大的羊膜腔,并且羊膜腔內胎兒和羊水體積也會逐漸增加。當懷孕中晚期的女性在平臥位時,由于重力的作用,容易導致女性下腔靜脈受到壓迫,造成下肢的血液回流不暢,進而容易導致心臟的回心血量驟然減少,可能突發體位性的低血壓。這種低血壓可能導致女性出現胸悶、心慌、憋氣、不適感。并且如果存在長期低血壓,容易導致胎兒在宮內缺氧,甚至可能導致胎心驟然減速。在嚴重的情況下,可能導致胎盤早剝,危及母嬰生命安全。所以建議懷孕中晚期的女性避免平臥位,推薦左側臥位,少數女性如果習慣右側臥位,沒有任何不適也可以。

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