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上環(huán)是指上節(jié)育環(huán)，女性上了節(jié)育環(huán)之后不會(huì)發(fā)胖。節(jié)育環(huán)上在宮腔之內(nèi)，會(huì)在宮腔內(nèi)引起無菌性炎癥反應(yīng)，從而阻礙受精卵著床，以達(dá)到避孕的目的，并不會(huì)引起體重增加。如果是上曼月樂環(huán)(左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng))的情況下，曼月樂環(huán)屬于孕激素，通常在宮腔內(nèi)對(duì)抗雌激素，所以不可能出現(xiàn)發(fā)胖。如果上節(jié)育環(huán)之后出現(xiàn)發(fā)胖，應(yīng)該另有原因，比如活動(dòng)量減少、碳水化合物攝入過多，或者高熱量、高脂肪的食物攝入過多，會(huì)引起脂肪堆積而導(dǎo)致發(fā)胖。尤其是女性腹部相對(duì)比較松弛，主要是懷孕以后子宮增大，導(dǎo)致腹壁出現(xiàn)相應(yīng)延伸。所以生完孩子之后腹壁會(huì)松弛，脂肪通常會(huì)堆積在腹部，所以引起腹部增大、腰圍增加等。因此建議日常生活中給予正確飲食，碳水化合物一定要攝入，但是量不要那么多，并且要清淡飲食為主、積極鍛煉，通過體育運(yùn)動(dòng)消耗熱量，避免出現(xiàn)發(fā)胖。