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針灸副作用損傷元氣，實際上是由于針灸疏通經絡、調節氣血的功能所引起。如果一次針灸太多或者病人不適合針灸，即陰陽具虛的患者，可能會損傷導元氣。損傷元氣可以將針灸終止，自然而然會得到恢復。針刺畢竟不是破壞人體機能的治療手段，可能是選擇的穴位過多、針刺療程過長、中間沒有停歇引起，只要終止治療自然而然會恢復。如果覺得恢復比較慢，可以適當用補氣的中藥，如黨參、西洋參、黃芪等補氣藥物，可以泡水喝或者直接服含片，都能起到補元氣的作用。一般情況下針灸引起元氣損傷，只要停針1-2天，最長1周左右，自然會得到恢復。在整個治療過程中，要選擇好適應證，不要對虛證患者進行針刺。針刺療程中間要間隔，如針5次、歇2次或隔1天針1次，使人體有充分的調整空間，不會造成元氣損傷的副作用。