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在腹部做艾灸好處非常多，最主要的好處是可以健脾、和胃、溫中、補(bǔ)虛。艾灸是中醫(yī)的外治法，針刺、艾灸、拔罐、刮痧都屬于中醫(yī)的外治法。艾灸的主要作用是溫中補(bǔ)虛、溫經(jīng)通絡(luò)、活血、化瘀、止痛，還可以養(yǎng)生保健。人體的腹部有很多保健常用穴，比如中脘、氣海、關(guān)元、天樞，既可以保健，也可以調(diào)和脾胃，同時(shí)氣海和關(guān)元穴還可以治療婦科疾患。因此，在腹部做艾灸好處非常多，可以調(diào)節(jié)脾胃、泌尿生殖系統(tǒng)、胃腸系統(tǒng)等。另外，在腹部做艾灸不局限于下腹部，可以在整腹部做艾灸，即上腹、下腹都可以。在腹部做艾灸建議選用灸盒，灸盒操作方便，而且安全性高，艾灸產(chǎn)生的灰不會掉落在皮膚上，更不會造成燙傷。