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鍛煉身體大量出汗不可以排尿酸，鍛煉身體大量出汗，對尿酸沒有降低作用，可能還會誘發痛風關節炎的發作。由于尿酸在體內排泄的主要途徑是通過腎臟，而小部分是通過腸道排泄，其中體內的2/3血尿酸通過腎臟，腎小球濾過、腎小管重吸收及分泌，排除體外，不足1/3體內的血尿酸是通過腸道排出體外，而通過汗液排出體外的量較少。身體大量出汗后，會使血液產生濃縮，且劇烈鍛煉，身體會使體內的酸性物質，如乳酸產生增加，使血液pH值下降，有利于尿酸形成結晶。身體大量出汗使血液濃縮，會導致血尿酸水平容易升高，大量出汗后容易引起痛風關節炎發作。建議鍛煉身體時，如果大量出汗，要注意在鍛煉期間適當補充水分，也要避免大量出汗的出現。