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飲食方面，能夠引起或加重胃食管反流的食物，應盡量避免食用或少吃。具體如下：1、甜食：部分患者吃甜食容易加重反流，出現反酸、燒心癥狀，建議盡量少吃甜食，如巧克力、糖果、面包、點心等食物；2、高淀粉食物：部分患者吃高淀粉含量的食物，如紅薯等，容易加重反流，建議少吃紅薯；3、高脂飲食：脂肪含量較高的食物，如麻辣香鍋、油炸類食物等，容易加重反流，建議患者避免或盡量少吃；4、濃茶、咖啡：患者飲濃茶、咖啡，可能引起反流癥狀加重，所以建議盡量少喝或避免飲用。另外，患者不宜進食過多，進食后不宜即刻躺下，否則易加重反流癥狀。