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乳腺刺痛最多見的原因，就是和乳腺增生有關系，實際上乳腺增生，也不要很緊張。乳腺增生實際上是隨著體內的雌激素水平的升高和降低，而發生的周期性的變化。乳房會出現增生、復原、增生、復原這樣周期性的變化，變化和月經同步。因為月經的發生也是受雌激素水平的影響，也是受卵巢分泌，雌激素水平升高或降低影響。一般來講，在乳腺增生，或者是在月經前，乳腺增生過程中，因為受雌激素影響，乳腺的腺細胞會要長大，要膨大，是為了以后準備要哺乳做準備，所以就出現這樣的膨大。膨大有可能壓迫或者刺激到神經，就會引起疼痛，這種疼痛多見，其實就是刺痛或者脹痛，常常是陣發性，一陣一陣的。持續地一直疼的，其實并不是太多，過一段時間就不疼了。但是，膨大是持續性，疼痛不是持續性的，是陣發性，其實就要說到實際上疼痛還有一個因素，就是和精神因素有關。有的人很緊張，因為工作或者生活的原因，有其它一些緊張，壓力很大的時候，疼痛常常會更加的明顯。如果是心情很愉悅很高興、很輕松的時候，這種疼痛就不明顯，最多見的比如有的時候到月底，年底工作沒完成，這種壓力就會很大，這個時候常常比較明顯。要出去旅游其實也很累，但是就沒有這種感覺，因為整個很愉悅，沒有明顯的精神壓力。所以乳腺刺痛，多數都是跟這個有關。當然了其它的，如果乳腺里面有包塊，出現刺痛，就是跟其它的有關系，這個相對來講可能還比較少。如果出現里邊有包塊，不明原因的其它改變，就到醫院就診，以除外有其它的疾病。