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來了月經是不是不能熬夜
- 來了月經是不是不能熬夜
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 郭淑麗 主任醫師

來月經不應該熬夜,熬夜對身體存在一定傷害,使身體抵抗力進一步下降,便容易出現感染。若在月經期長時間熬夜,還可能會對月經造成較大影響,如出現月經功能失調,可表現為月經周期改變,也可能會出現月經量增多或減少,以上均不利于女性身體健康。女性月經期身體抵抗力較非月經期時低下,此時身體容易出現疲勞。另外,部分女性還會存在不適癥狀,如胃腸道紊亂、痛經等,容易受到內外病原體侵擾而生病。這時應該盡量避免增加過多負擔,要充分休息,減少工作和學習壓力。

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