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蝴蝶骨疼痛的原因較多，蝴蝶骨其實是指肩胛骨，肩胛骨出現疼痛有以下幾個原因：1、肩胛骨本身原因：比如固定肩胛骨的肌肉出現損傷，導致肩胛骨運動失常，會出現肩胛骨區域疼痛，比如前鋸肌損傷或斜方肌損傷，會導致肩胛骨翹起離開胸壁，運動效率下降，會導致肩胛骨區域疼痛。通常是由于支配前鋸肌的胸上神經，或支配斜方肌的副神經，出現損傷導致，可以進行肌電圖檢查進行確診，多種情況下可以通過康復鍛煉逐漸緩解。如果康復鍛煉沒有效果，也可以通過肌肉轉位的方式，重建肩胛骨穩定性，恢復局部的正常功能，疼痛也就消失；2、肩關節疾病：比如肩關節的凍結肩，肩峰下撞擊綜合征、肩袖肌腱的撕裂等，都會經常性引起岡上肌、岡下肌和小圓肌的炎癥反應和肌肉疼痛，這些肌肉都附著在肩胛骨背側，感覺上就是肩胛骨背側骨頭疼痛。對于肩關節進行治療，包括對于炎癥反應進行封閉注射抗炎治療，對于肩袖肌腱進行修復，肌腱愈合之后，再進行肩關節的康復鍛煉，都可以獲得肩關節的功能恢復。肩關節恢復好之后，肩胛骨的功能正常，疼痛也會消失。