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心跳的標準值是多少

參與醫生

北京醫院 張妮 副主任醫師
標準心跳正常范圍是60-100次/分,但從理想心跳考慮,平均60次/分左右,是最為理想的心跳范圍。若心率在50-60次/分,靜息狀態下沒有任何癥狀,且平時在運動、勞動時,沒有胸悶、憋氣,也屬于正常情況。心率80-100次/分,雖然在正常范圍,但從心臟的長遠角度考慮,相對屬于不利影響。因為心跳增快,對于心肌是一種負擔和消耗,會增加心臟做功。尤其是對于某些心臟疾病的病人,如患有冠心病、冠脈狹窄的病人,心跳增快會增加心肌耗氧,誘發心絞痛發作。心功能不佳的病人,心率增快依然會增加心臟做功。所以對于有心臟病的病人,心率較慢更好,如有冠心病、心絞痛的病人,將心率控制在50-60次/分,心衰病人盡量將心率控制在60次/分左右。若為健康人群,心率在80-100次/分,沒有不舒服,也屬于正常情況。
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