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通常建議1歲以上的小孩進食酸奶，因為小孩1周歲后，消化系統逐漸發育成熟，胃酸和蛋白酶的分泌量比較多，可以耐受酸奶中的大分子蛋白質，不會對胃腸造成過大的負擔。1歲內小孩過早進食酸奶會有不良影響，具體如下：1、胃腸功能紊亂：由于消化系統未完全發育成熟，胃酸和消化酶的分泌量較少，過早進食酸奶會使酸奶中的大分子蛋白質進入消化系統，可能會出現消化不良，表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應；2、不利于添加輔食：酸奶的含糖量較多，過早進食酸奶可能會不利于添加輔食，導致小孩挑食、偏食。