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腳上韌帶撕裂，常見處理措施如下：1、制動：即韌帶撕裂后，無論程度如何，局部均會有疼痛、淤血或腫脹，此時就要限制活動，否則就有可能在外力作用下，加重韌帶的損傷，出現比較嚴重的后果；2、檢查：在制動的同時應盡快去往醫院就診，通過專科醫生的查體，配合輔助檢查，包括X光片、CT、磁共振，以了解腳上韌帶撕裂的程度、撕裂的部位，以及是否伴有其它損傷；3、藥物治療：如果沒有嚴重的損傷，可局部石膏、支具固定，固定時間大概1個月，以使韌帶獲得比較好的愈合，同時還要用活血化瘀、改善循環的藥物，如邁之靈片、馬栗種子提取物片、盤龍七片等，如果疼痛劇烈，則可用鎮痛的藥物，如塞來昔布、依托考昔等；4、手術：如果損傷比較嚴重，如發生關節囊的大范圍撕裂，關節不穩、脫臼，或撕脫骨折等，則需手術治療。將損傷的部位暴露出來，進行復位、固定，并對損傷的關節囊做修補，同時修復韌帶。術后繼續抬高患肢、局部外固定，通常需4-6周，其后可拍片復查，明確局部修復的情況，有無其它并發癥，可以在康復師的指導下去除外固定，逐步進行功能鍛煉。在此期間需配合理療，包括熱敷、烤電、紅外線照射、艾灸等，同時使用改善循環的藥物，也可以用鎮痛的藥物。通過上述綜合性治療，能加快韌帶和其它組織的修復，以讓患者能夠盡早下床活動。