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- 橙會(huì)不會(huì)回奶
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
通常食用橙子沒(méi)有回奶功效，哺乳期時(shí)孕婦通常希望奶水好，哺乳過(guò)程中建議母親，多攝入含維生素較豐富食物。橙子屬于維生素C含量較豐富的食物，在哺乳期食用橙子，對(duì)乳汁里的營(yíng)養(yǎng)成分、維生素的補(bǔ)充有較大好處，其本身沒(méi)有回奶功效，不必?fù)?dān)心食用橙子會(huì)回奶。若奶水較差，可以多喝湯類、下奶等食物。由于橙子本身沒(méi)有回奶功效，也沒(méi)有催乳功效，因而無(wú)需將橙子與是否回奶相聯(lián)系，只需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，攝入此水果。
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