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中醫(yī)稱濕氣為濕邪，主要分為外濕與內(nèi)濕，外濕主要由外界環(huán)境較潮濕引起，平時所提的濕氣多數(shù)指內(nèi)濕，由于脾的運(yùn)化水濕功能下降而導(dǎo)致濕邪內(nèi)生，對人體產(chǎn)生部分表現(xiàn)。濕邪屬于六淫之一，較易導(dǎo)致人體出現(xiàn)疾病，具體如下：1、濕為陰邪，易阻遏氣機(jī)、損傷陽氣，即容易損傷人體陽氣、阻滯人體氣機(jī)，則人體的氣易出現(xiàn)瘀滯不通。氣為人體較重要的本源物質(zhì)，氣的功能出現(xiàn)異常，氣滯閉塞不通容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)較多疾病；2、濕性黏滯、重濁，若濕邪侵犯人體，容易使人出現(xiàn)肢體困重、疲倦等表現(xiàn)，同時黏滯特性導(dǎo)致濕邪侵犯人體的疾病纏綿難愈；3、濕邪趨下且易襲陰位，較容易影響下肢部位，比如出現(xiàn)肢體浮腫等；4、若濕邪在體內(nèi)滋生，較容易產(chǎn)生痰濕，痰濕之邪為人體肥胖較主要的原因。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，肥胖人易患高血壓、糖尿病、心腦血管疾病。