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大姨媽即月經，月經只來一天就沒了，常見原因如下：1、先兆流產：如果在非月經期突然來月經，且只來一天，量不多，應引起高度重視，做HCG檢測明確是否懷孕。懷孕后的女性可能存在先兆流產的情況，陰道和宮腔會出現少許出血，會誤認為是月經來潮；2、病變：明確是否存在陰道、宮頸管或子宮內部損傷等病變，如宮頸管息肉、子宮內部息肉，在同房或劇烈活動時可能出現出血現象，應做B超明確診斷。如果是在月經期來月經，但只來一天就沒有了，應做內分泌檢測，明確內分泌調節軸是否存在異常，建議在月經第2-5天進行，如果內分泌檢測有問題，應服用調經藥物；3、外部因素：月經的出現與心情、天氣、地理環境的改變有關，如果此時過于焦慮，不利于月經正常運行，因此保持良好的心情較重要。