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上環之后建議休息1-2天再上班，上環是女性常用的避孕方式，避孕有效率在90%以上。上環手術大多數情況下可以在門診進行，手術不復雜，通常5-10分鐘便可結束。上環之后陰道出血量不會較多，建議上完環之后在家休息1-2天再去上班。上班后要注意作息規律，避免勞累，避免進行重體力活動，在1周內避免有下蹲或過度彎腰的動作。上環后2周內避免盆浴、性生活，上環后部分女性可能有陰道點滴出血，或腰骶部酸痛，多數可以逐漸緩解。上環對正常的生活、工作以及運動，影響不大，包括散步、慢跑、洗頭、洗淋浴等，基本不會出現問題。上環女性建議在月經干凈后進行B超復查，明確環的位置是否正常，此后需要進行定期復查，觀察宮內環的位置，避免環下移。