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牙齦出血首先要針對病因制定具體的治療方法，如果牙齦出血是因為牙齦炎，如青春期牙齦炎或者女性妊娠期牙齦炎等，需要針對病因用藥物治療，可選擇消炎藥物、局部沖洗藥。如果由局部刺激因素造成，如牙結石或牙周袋，則需要進行齦上潔治，即洗牙、齦下刮治。 如果有深牙周袋，可能還需要做膜齦聯合治療或者翻瓣治療，有時可能需要切除一部分病變的牙齦組織。通過治療，去除上述刺激因素，能夠達到緩解牙齦出血。需要注意的是洗牙，洗牙分為齦上潔治、齦下刮治，建議患者到正規的專業醫院進行，因為正規的、專業的醫院潔治、刮治，能夠做到非常標準。