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治療鼻塞最快最有效的方法，這類說法只是老百姓講可以，作為醫務人員對問題要具體情況具體分析。鼻塞首先要區分原因，常見鼻塞最主要的原因是炎癥，比如慢性鼻炎、過敏性鼻炎，還有部分少見的鼻腔腫瘤、鼻息肉。區分上述原因后，進行相應處理： 1、如果是急慢性鼻炎，可以用減充血劑快速改善鼻腔通氣，也可以通過做迎香穴按摩，也可以短時間內改善鼻腔通氣功能。還有加強運動的方法，如果鼻堵了后，運動半小時左右，鼻腔也會通氣，但是這種運動改善的鼻腔通氣，可能持續時間較短，一般是1小時左右，如果用減充血劑來改善鼻腔通氣，一般能保持4小時左右； 2、如果是鼻息肉、鼻腔腫瘤引起鼻塞，需要手術治療； 3、如果慢性鼻竇炎，慢性鼻炎引起鼻腔塞，通過減充血劑改善鼻腔通氣，同時還要進行抗炎治療和中醫中藥治療。